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Après avoir parlé des talents cachés qui ne demandent à être explorés, je souhaite aujourd’hui faire un focus particulier sur la notion de mission de vie, aussi appelée ikigaï au Japon. Ces mots sont souvent employés dans le domaine du développement personnel, car il est important de trouver cet accomplissement pour être heureux. Prendre conscience de sa mission de vie est source de plénitude : vous êtes alors aligné avec vous-même, et connecté à vos valeurs pour vivre pleinement. Mais alors, comment trouver sa voie facilement ? Suivez ces 5 étapes, vous découvrirez alors votre raison d’être.

1) Listez ce que vous aimez

Pas besoin d’une retraite spirituelle mais simplement un carnet favori et un stylo fétiche, pour lister tout ce que vous aimez. Activités, lieux, centres d’intérêt, répertoriez tout. Donnez-vous carte blanche, et soyez qui vous êtes vraiment. Vous aimez chanter à tue-tête en voiture, sans vous soucier du regard des autres ? Inscrivez-le. Vous êtes fan de vidéos de chatons mignons ? Allez, sur la liste. Bref, vous voyez l’idée. Sortez de l’ordinaire “j’aime la lecture, le cinéma et aider les autres”. C’est peut-être vrai, mais cela ne suffit pas. Allez au bout de cet exercice de connaissance de soi, et notez tout ce qui vous vient à l’esprit. 

2) Ce pour quoi vous êtes doué

Corsons maintenant un peu l’exercice. Nouvelle feuille de papier ou nouvelle page, toujours votre stylo fétiche et je vous invite à noter ce pour quoi vous avez un talent particulier. Encore une fois, prenez le temps de ne rien omettre. Si vous faites la roulade arrière comme personne, notez-le. Si vous avez la faculté de vous endormir en moins de 10 secondes aussi, pourquoi pas. Pas de fausse modestie ici, le but est de trouver ce en quoi vous êtes doué. Peu importe l’utilité de ce talent dans votre vie actuelle. Et si vraiment, l’inspiration de vient pas, demandez-vous ce pour quoi on vous demande service, en général ? Dans quels cas vos amis, votre famille, vous appellent-ils à la rescousse ?

3) Ce dont le monde a besoin

Niveau suivant : selon vous, de quoi a besoin la planète sur laquelle nous vivons ? Quels sont les sujets qui vous préoccupent ? N’hésitez pas à explorer cette question sous divers angles. OK, éradiquer la famille et la guerre dans le monde, ce serait super. Mais à plus petit échelle, dans votre quartier ? Les chats errants n’auraient-ils pas besoin d’un refuge ? Ou bien les personnes âgées d’un service de transport adapté ? Voyez le monde à grande échelle bien sûr, mais aussi sur le seuil de votre porte, en fonction de vos convictions et de votre environnement. Imaginez quelles solutions pourraient être mises en oeuvre pour un monde meilleur, y compris dans votre rue. Faites preuve de discernement et listez ici les besoins qui vous tiennent à coeur. Écoutez votre petite voix, elle sait très bien comment rendre notre monde meilleur.

4) Ce pour quoi vous pouvez être payé

Rentrons maintenant dans des considérations un peu plus terre à terre, mais néanmoins importantes pour trouver votre mission de vie. Vous allez lister vos compétences et plus particulièrement celles pour lesquelles vous pourriez être payé. Typiquement, regarder les vidéos de chatons n’en fait a priori pas partie. Sauf, bien sûr, si vous êtes monteur vidéo… Auquel cas, inscrivez “montage vidéo” dans ce pour quoi vous pouvez être payé. Ici également, soyez exhaustifs, et extrapolez. Si vous bricolez plutôt bien, ce sont peut-être des métiers de plaquiste ou de carreleur qui sont monétisables. Si vous bloguez depuis 10 ans, des compétences rédactionnelles, etc. Faites le tour de tout ce que vous savez faire, et voyez si là-dessous ne se cache pas une petite mine d’or.

5) Dessinez maintenant votre ikigaï pour trouver votre mission de vie

Vous trouverez de nombreux exemples sur internet de schémas à remplir, mais l’idée est très simple. Tracez quatre cercles à la manière d’une rosace, faisant ainsi apparaître un point commun. Voici un modèle : 

Dans chacun des cercles, inscrivez le contenu de vos listes. Pour le premier cercle, ce que vous aimez. Au le second, ce pour quoi vous êtes doué. Dans le troisième, ce dont le monde a besoin. Et dans le dernier, ce pour quoi vous pouvez être payé. En fonction de vos centres d’intérêts et compétences, il se cache généralement un tronc commun pour au moins l’un des items. Reprenons l’exemple des vidéos de chaton. Vous aimez ce genre de vidéos. Vous êtes doué pour faire rire les gens. Le monde a besoin de douceur. Et vous excellez au montage vidéo. Votre mission de vie consistera alors peut-être à créer ce genre de vidéos, et envisager une nouvelle voie professionnelle. Appliquez ce raisonnement à vous-même voyez ce qu’il en sort.

C’est au centre de l’ikigaï que se niche votre mission de vie. Celle qui vous fait vibrer, et vous donne pleinement la satisfaction d’incarner qui vous êtes vraiment. Le tout est de l’assumer à chaque instant, et de persévérer sans jamais renoncer pour rester aligné avec celle-ci.

Si vous n’avez pas encore trouvé votre super pouvoir, votre talent, et donc votre vocation, cet article vous intéressera. Absolument tout le monde a un don, un petit quelque chose de plus que son voisin. Encore faut-il prendre la peine d’aller à sa rencontre, et d’en faire votre spécialité. À la lecture de ce petit guide, vous saurez enfin ce pour quoi vous êtes fait.

Faire de la place pour retrouver ses talents

Ce n’est certainement pas dans notre routine quotidienne que l’on s’interroge sur la présence de nos talents. Même tout petit, il était déjà bien difficile de répondre à la fatidique question : tu veux faire quoi quand tu seras plus grand ?

Prendre rendez-vous avec soi pour explorer ses aptitudes

Commencez par vous prendre un moment rien qu’à vous. Pas de conjoint(e), d’enfants, ni même votre téléphone. Juste vous, seul. Prenez alors le temps de vous poser. Un bon café, ou un thé, et installez-vous tranquillement. Déjà, appréciez cette pause. Puis, prenez avec vous un carnet de notes, votre stylo favori, et débutez votre page par cette citation :

« Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là se trouve votre vocation. » Aristote.

Inspirant non ? Concentrons-nous aujourd’hui sur vos talents, et la manière de les trouver, même s’ils sont bien cachés.

Se mettre dans le bon état d’esprit pour trouver ses talents

Il va de soi qu’un état d’esprit défaitiste du genre “je ne suis bon à rien” ne vous mènera nulle part. Aussi, prenez le temps d’ajuster votre mindset. Pour l’instant, focalisez-vous uniquement sur ce que vous savez faire. Les dons naturels sont tellement …naturels pour vous que vous n’y pensez même plus. Pourtant, ils sont bien là, prêts à être révélés.

Arrêtez de vous focaliser sur vos faiblesses

Enfin, avant d’entamer ce travail d’introspection, choisissez de ne plus voir vos points faibles. Les gens ont toujours tendance à se dévaloriser. Alors aujourd’hui, prenez le parti de voir uniquement ce qui fonctionne. Ne vous laissez pas aveugler par les grains de sable qui grippent la machine. Nous ne pouvons être bons partout certes, mais nous sommes forcément bons quelque part.

Suivez une méthode simple pour découvrir vos dons naturels

Parfait, vous avez maintenant le bon état d’esprit pour partir à la recherche de vos talents. Mais comment vous y prendre concrètement ? Suivez le guide.

Faites une liste

Reprenez votre joli carnet,  et remplissez cette liste, en comblant les points de suspension avec ce qui vous vient à l’esprit, spontanément.

• J’ai naturellement de la facilité pour……….
• On m’a toujours félicité pour ……….
• J’aide souvent mon entourage à ……….
• Je me sens bien quand je fais ……….
• Je me sens à ma place lorsque je suis ………..
• On me dit souvent que je suis doué pour……….
• Je me sens dans mon élément quand…….

Une fois cette liste complétée, vous avez déjà un bel aperçu de vos talents, finalement. Mais ce n’est pas tout, allons un peu plus loin que cela.

Affinez la liste de vos talents

Vous voilà avec plusieurs affirmations, reflétant à la fois votre personnalité, mais vos réussites. Pour autant, est-ce que cela représente aussi ce que vous aimez faire ? Si oui, super, ne touchez à rien ! Autrement, essayez d’ajouter à cette liste les activités qui vous procurent du plaisir. Pas nécessairement celles où vous excellez, mais celles où vous vous sentez bien. Le genre de choses que vous pourriez faire non-stop gratuitement, pour peu que vous n’ayez pas besoin de travailler.

Regardez autour de vous, des talents y sont peut-être cachés

Avez-vous pensé à regarder dans votre bibliothèque ? Entre deux livres, ne se cacherait-il pas quelques titres ayant pour sujet un domaine qui vous passionne ? Et si on allait voir du côté de votre banque ? Dans quoi mettez-vous votre argent ? Dans des places de cinéma, des livres, ou des vêtements ? N’auriez-vous pas un talent artistique ou de styliste caché là dessous ?

Trouver sa zone de génie accompagné

Parfois, malgré tout cela, il reste difficile d’identifier ses talents. Manque de recul, ou de confiance en soi. Il peut alors être utile de faire appel à d’autres outils.

Des livres pour trouver sa vocation

Dans toute bonne librairie, vous trouverez pléthore de titres pour découvrir vos dons. Jetez un oeil du côté de ceux traitant notamment de l’ikigaï. L’ikigaï est un terme japonais désignant la raison d’être. Ces livres vous proposent plusieurs pistes pour trouver ce en quoi vous êtes bon, et qui vous fait vibrer.

Les tests personnalité pour mieux se connaître

On ne parle pas ici des tests présents dans les magazines féminins, tout juste bons à rire entre amis sur la plage. Non, un véritable test permettant définir votre profil MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), soit un profil établi par la théoricienne en psychologie Isabel Myers. Ce profil correspond à vos tendances naturelles, et peut vous donner une idée des professions exercées en fonction de ce profil.

Un coaching personnalisé pour venir à bout de ses blocages

Enfin, l’arme ultime : le coaching. Personnellement, j’aide les entrepreneurs à grandir dans leur business. De nombreux coachs proposent aussi de vous accompagner pour découvrir vos talents, et vous guider dans vos projets, en fonction de ce que vous aurez identifié ensemble. Cette approche a le mérite de vous motiver, et de ne pas vous laisser seul, face à votre feuille. Cela vous permettra d’aller plus loin que vous ne l’auriez certainement imaginé.

Vous avez maintenant entre les mains toutes les pistes pour partir à la recherche de vos talents cachés. Peut-être trouverez-vous enfin votre vocation, votre pourquoi, et ce que vous pourrez apporter à ce monde. À vous de jouer !

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